Kemer’de karate, kick boks ve pilates kursları devam ediyor

SON DAKİKA

Kemer’de karate, kick boks ve pilates kursları devam ediyor

Kemer Belediyesi ile Kemer Halk Eğitim Merkezi iş birliğince düzenlenen ücretsiz karate, kick boks ve pilates kursları devam ediyor.
Göynük Mahallesi’ndeki Ahucum Düğün Salonu’nda verilen kurslara 7 yaşından itibaren tüm vatandaşlar ücretsiz olarak katılabiliyor.
Karate Antrenörü Emin Akar, Kick Boks Antrenörü Volkan Kaplan ve Pilates Eğitmeni Sultan Ünal tarafından ücretsiz olarak verilen kurslara katılan kursiyerler, hem zinde kalmayı hedefliyor hem de spor alanında hedeflerine doğru adım atıyor.
Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, yaptığı açıklamada, “Kemer Beleyesi ile Kemer Halk Eğitim Merkezi iş birliğince Kemer’deki çocuklarımız dahil olmak üzere tüm yaş gruplarına ücretsiz olarak karate, kick boks ve pilates eğitimleri veriyoruz. Büyük önderimiz Mustafa Kemal Atatürk’ün dediği gibi “Ben sporcunun zeki, çevik aynı zamanda ahlaklısını severim” sözüyle gençlerimizi ve vatandaşlarımızı hem spora yönlendirmek istiyoruz hem de ahlaklı bireyler yetiştirmeyi istiyoruz. Kurslarımızdan faydalanmak isteyen herkes belediyemize müracaat edebilir” dedi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.03.20 13:10:10

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Sedir Katranı Projesine AKBB’den 1 ncilik ödülü

Akdeniz Belediyeler Birliği (AKBB) tarafından bu yıl yedincisi düzenlenen Akdeniz Belediyecilik Proje Yarışması’nda Elmalı Belediyesi “Sosyo ve Kültürel Belediyecilik Uygulamaları” kategorisinde, ‘Sedir Katranı Projesi” ile 1 ncilik ödülü aldı

. Bu ödülle Elmalı Belediyesi Kültür ve Sosyal Müdürlüğü son üç yılda 3 farklı Sosyo-Kültürel projesi ile ( Tarihi Arı Serenleri, Söğle Peyniri ve en son olarak ta Sedir Katranı projeleri) Akdeniz Belediyeler Birliği Proje Yarışması’nda 3 farklı birincilik ödülüne sahip olmuş oldu.

SADECE GEÇMEN

MAHALLESİ’NDE

ÜRETİLİYOR

Sedir katranı Elmalı’da sadece Geçmen mahallesinde üretiliyor. Bilimsel olarak kanıtlanmasa da halk arasında arıları sakinleştirdiği, hayvanlarda öksürüğe iyi geldiği, soğuktan korunmak için ayak altlarına sürülmesi halinde etkili olduğu ve egzama için şifalı olduğu söylenen sedir katranı, Çıpğlıkkara Ormanları’nda yetişen ve artık ömürlerini tamamlayan sedir ağaçlarının (30-40 yıllık) kökleribüyük emeklerle topraktan çıkarılır ve parçalara ayrılarak çıraların bir çukur içinde üstü çamurla kapatılmak suretiyle yakılmasıyla elde ediliyor.

Proje ile sedir katranının tanıtılması, sınırlı sayıda olan sedir katranı üreticisinin teşvik edilmesi ve üretim aşamalarının kayıt altına alınması amaçlanmaktadır.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2022.04.24 10:32:25

Son Düzenlenme Tarihi :

Güneş yanığı deyip geçmeyin

Havaların ısınması ile Antalyalılar soluğu sahillerde alırken, aşırı güneşlenme bir çok riski de beraberinde getiriyor.

Güneş yanığı, güneş çarpması, hatta beyin kanaması riskinin bile olduğu sahillerde Antalyalıların mutlaka bu konuda kendilerine, ailelerine yönelik önlemleri almaları gerekiyor.

Güneş yanığı, cildin yoğun güneş ışığına maruz kalması sonucu ortaya çıkan, ilgili bölgenin akut iltihaplanması durum. Açık cilt rengine sahip bireyler ve çocuklar yanık için risk grubundadırlar ve güneş yanığına daha hassastırlar. Güneş yanığı, geniş bölgelerde ortaya çıktığında tehlikeli sistemik etkilere yol açarak hayatı tehdit edebilmektedir.

Bu sebeple açık tenli bireyler ve özellikle de çocuklar güneşe çıkarken mutlaka şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu aksesuarlar kullanmalı ve güneş kremi sürmeyi ihmal etmemeliler.

Hafif bir güneş yanığı sadece kızarıklığa neden olurken, şiddetli yanıklarda ciltte kabarcıklara neden olabilir ve iyileştiğinde de yara izi bırakabilir. Güneş yanığı, güneş ışınları dışında solaryum gibi yapay bir ışık kaynağından da kaynaklanabilir.

Yanığın neden olduğu hasar öncelikle epidermisi, yani en üst deri tabakasını etkiler. Ancak epidermisin altındaki tabaka olan dermisde de hasar ve iltihap oluşabilir. Tekrarlanan güneş yanığı vakaları, cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur ve sonunda deri kanserine yol açabilir.

Eğer bebekler ya da küçük çocuklar güneş yanığına maruz kaldıysa, her durumda bir doktora başvurulmalıdır.

Güneş Yanığı Olursa Ne Yapılmalı?

Güneşe maruz kaldıktan sonra güneş yanığının tam kapsamını ve ciddiyetini anlamak 12 ila 24 saat sürebilir. Aynı şekilde cildin iyileşmeye başlaması da birkaç gün kadar sürebilir. Güneş yanığı rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olan güneş yanığı tedavisi için bazı öneriler şunlardır:

Serin Tutun: Etkilenen cilde soğuk suyla nemlendirilmiş bir havlu gibi soğuk kompresler uygulayın. Sık sık soğuk duş alın.

Nemli Tutun: Etkilenen cilt bölgesine nemlendirici krem uygulayın. Cildin daha da kurumasına yol açan alkol içerikli ürünlerden kaçının. Etkili bir tedavi için dermatoloji uzmanına başvurun, önerdiği ilaçları kullanın.

Kabarcıklarla Oynamayın: Kabarcıklar oluşursa, onları patlatmayın. Bunu yapmak yalnızca iyileşme sürecini yavaşlatır ve enfeksiyon riskini artırır.

Bir Ağrı Kesici Alın: Ağrı varlığında bu durumu hekiminize bildirin ve hekimin önerdiği ağrı kesici ilaçları belirtilen dozda alın.

Soyulan Cildi Nazik Bir Şekilde Tedavi Edin: Birkaç gün içinde, güneş yanığına maruz kalan bölge soyulmaya başlayabilir. Bu en temel tanımıyla vücudunuzun hasarlı cildin üst tabakasından kurtulma yöntemidir. Cildiniz soyulurken nemlendirici krem kullanmaya devam edebilirsiniz.

SON DAKİKA