SON DAKİKA

logo

Hatayspor’un Mersin’de konaklayacağı ve idman yapacağı tesis hızla yapılıyor

Önümüzdeki yıl maçlarını Mersin’de oynayacak olan Hatayspor’un kentte kalacağı ve idman yapacağı tesisin inşaatı hızla sürüyor. Erdemli ilçesinde yapılan tesiste incelemelerde bulunan Mersin Valisi Ali Hamza Pehlivan, 40 dönümlük alanı Hatayspor’a tesis ve antrenman sahası yapmak üzere tahsis ettiklerini belirterek, "Şu anda altyapı işlerini üstlenmiş durumdayız. Valiliğimiz himayesinde hummalı bir çalışma gerçekleştiriliyor" dedi.
6 Şubat’ta meydana gelen deprem felaketinde futbolcusu Christian Atsu ve Sportif Direktör Taner Savut’un hayatını kaybettiği Hatayspor ligin geri kalanında oynayamamıştı. Depremde statları da büyük zarar gören Hatay ekibi, önümüzdeki yıl maçlarını Mersin’de oynamama kararı aldı. Takımın kentte konaklaması ve antrenman yapması için Erdemli ilçesindeki atış poligonunda yeni bir tesis yapılmaya başlandı. Mersin Valisi Ali Hamza Pehlivan’da yapılan çalışmaları yerinde inceleyerek yetkililerden bilgi aldı.

"Hummalı bir çalışma gerçekleştiriliyor"
İncelemelerin ardından açıklamalarda bulunan Vali Pehlivan, buradaki atış poligonunun Avrupa’nın en büyük, dünyanın da üçüncü büyük tesisi olduğunu belirterek, "Burada açık ve kapalı atış poligonlarımız var. Ayrıca 72 kişi kapasiteli konaklama tesisi, yemekhane, sosyal donatıları ve benzeri tesislere sahip. Bugün buraya hem atıcılık anlamındaki faaliyetleri incelemek üzere geldik hem de 6 Şubat’ta Türkiye olarak çok büyük bir deprem felaketi, afeti yaşadık. Bu afetten 11 ilimiz etkilendi. Bu illerimizden birisi de coğrafya olarak da Mersin’e çok yakın olan, komşu olan Hatay ilimizdir. Deprem konutları, tesisleri, dükkanları, sanayi tesislerini etkilediği gibi spor tesislerini de etkiledi. Süper Lig’de mücadele eden Hatayspor’un tesisleri de maalesef bu deprem nedeniyle yıkıldı ve müsabakalara da devam edemez hale gelmişti. Geçtiğimiz günlerde Gençlik ve Spor Bakanlığımızın himayelerinde Türkiye Futbol Federasyonu’nun destekleriyle Hatayspor’un başkanı ve yönetimiyle, teknik kadrosuyla da yaptığımız görüşmelerde, önümüzdeki yıl müsabakaları Mersin’de yapılabilir mi konusunu ele almıştık. Bu konuda hep birlikte bir arayış içerisine girdik ve en uygun yerin şu anda içinde bulunduğumuz Erdemli’deki atıcılık poligonu olacağına kanaat getirdik, hemfikir olduk. Burası 300 dekar büyüklüğünde bir yer. Bu tesisin şu anda yaklaşık 40 dönümlük bölümünü Hatayspor’a tesis ve antrenman sahası yapmak üzere tahsis ettik. Orada şu anda altyapı işlerini üstlenmiş durumdayız. Valiliğimizin himayesinde hummalı bir çalışma gerçekleştiriliyor" diye konuştu.

"100 bin civarında depremzedeyi misafir ediyoruz"
Kısa sürede altyapı çalışmalarını bitireceklerini vurgulayan Vali Pehlivan, "Üst yapıyı da Türkiye Futbol Federasyonu, portatif tribünlerle beraber iki futbol sahası şeklinde inşa edecek. Hatayspor’un kolaylıkla burada antrenmanlarını gerçekleştireceği sahalar kazanmış olacağız. Önümüzdeki sezon boyunca Hatayspor’u ilimizde bu tesislerimizde misafir edeceğiz. Konaklamalarını da burada yapacaklar. Antrenmanlarını burada yapacaklar. Müsabakalarını da dünya standartlarında Akdeniz Oyunları sürecinde inşa edilen Mersin Şehir Stadyumu’nda yapacaklar. Malumunuz depremde, deprem sonrası devletimizin bütün birimleri harekete geçti. Başta Cumhurbaşkanımız olmak üzere bütün bakanlarımız, valilerimiz, kaymakamlarımız, kurum kuruluşlar, belediyeler, sivil toplum teşkilatları ve vatandaşlarımız, depremin yaralarının sarılması konusunda büyük bir özveri, dayanışma, yardımlaşma anlayışı ortaya koydu. Bu sayede toparlaya toparlaya gidiliyor. Şehirlerimiz yeniden ayağa kalkıyor. Bu süreçte de elbette Mersin olarak bize düşen de gelen depremzedelerimizi misafir etmekti. Bu konuda başından beri hem kurumlarımız, yurtlarımız, pansiyonlarımız, otellerimiz ve evler depremzedelerimize açıldı. İlimizde hala daha 100 bin civarında depremzedemizi misafir ediyoruz. Bunu salt bir görev değil, görev ötesi vicdani bir sorumluluk, kardeşlik dayanışması olarak Mersinli hemşehrilerimiz, kurum kuruluşlarımız tüm yurtta olduğu gibi ortaya koyuyorlar. Bu spor tesisinin yapılışı ve Hatayspor’un Mersin’imizde, önümüzdeki sezon misafir edilecek olması da yine bu dayanışma anlayışının bir göstergesidir" ifadelerini kullandı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.06.08 22:29:16
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






İlkokul öğrencilerine ‘kutlama’ eziyeti !

    2023-2024 eğitim öğretim yılı  İlköğretim Haftası töreni öğrenciler için eziyete döndü. Elmalı’da Sebahat Çınar İlkokulu’nda düzenlenen törende uzunca bir süre güneşte ve ayakta beklemek zorunda kalan öğrencilerden çoğu daha fazla dayanamayıp, yere çömelerek etkinlikleri izlerken, ayakta olan arkadaşlarının gölgesiyle de güneşten ve sıcak havadan korunmaya çalıştılar. 
    Törene katılan protokolün güneş ve sıcak havadan bunalınca sandalyelerini gölge alana taşıdıkları kutlamalarda akıllara şu soru geliyor: 
    İlköğretim Haftası kutlama törenleri neden kapalı bir mekanda yapılmaz ? 
    Her yıl çoğu 1 nci sınıfa giden çocuklar olmak üzere onlardan biraz daha büyük öğrenciler bu eziyete katlanmak zorunda bırakılır ? * Erkin ÖZGÜNSÜR

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.09.22 09:39:13
Son Düzenlenme Tarihi :





Yeterli domates tüketiyor musunuz?

Domates, birçok yemeğe lezzet katan, parlak kırmızı renkli bir sebzedir. Ancak, domates sadece tatlı ve ferahlatıcı bir lezzet sunmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da bir dizi fayda sağlar. İçeriğindeki besinlerle dolu olan domates, vücut için önemli bir besindir. 
Domates, lezzetli bir sebze olmanın ötesinde, sağlık açısından birçok fayda sunar.Domatesin faydaları arasında antioksidan özellikleri, kalp sağlığına olan katkıları, kanser riskini azaltma etkisi, göz sağlığını desteklemesi, sindirim sağlığına yardımcı olması, cilt sağlığını koruması ve kemikleri güçlendirmesi ve daha pek çok şey yer alır. Günlük beslenmenizde düzenli olarak domates tüketmek, sağlığınızı desteklemek için önemli bir adımdır.
Domatesin Besin Değerleri
Domates, düşük kalorili bir besindir ve birçok besin öğesi içerir. 100 gram domates, yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
Kalori: 18 kcal. Protein: 0.9 gram. Yağ: 0.2 gram. Karbonhidrat: 3.9 gram. Lif: 1.2 gram. A Vitamini: 833 IU. C Vitamini: 13.7 mg. Potasyum: 237 mg. Likopen: 2573 mcg
Domatesin Faydaları
Antioksidan Etkisi Bulunur: Domates, güçlü bir antioksidan olan likopen bakımından zengindir. Likopen, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve kanser, kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltabilir.
Kalp Sağlığına İyi Gelir: Domates, kalp sağlığı için faydalı olan potasyum, C vitamini ve lif açısından zengindir. Potasyum, kan basıncını düzenlerken, C vitamini ve lif ise kolesterol seviyelerini kontrol eder ve kalp hastalığı riskini azaltır.
Kanser Riskini Azaltır: Likopen içeren domates, özellikle prostat, akciğer ve mide kanserine karşı koruyucu etkileri olduğu bilinmektedir. Likopen, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir ve tümör oluşumunu önleyebilir.
Göz Sağlığını Etkiler: Domates, göz sağlığı için önemli olan A vitamini ve lutein gibi bileşikler içerir. A vitamini, gece körlüğünü önlerken, lutein ise yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltır.
Sindirim Sistemine Faydalıdır: Domates, lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunur. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı önler ve sindirim sürecini destekler.
Cilt Sağlığı Üzerinde Etkilidir: Domates, içerdiği C vitamini ve likopen sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kollajen üretimini artırırken, likopen cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
Kemik Sağlığına Katkı Sunar: Domates, K vitamini ve kalsiyum gibi mineraller içerir. K vitamini, kemik sağlığını desteklerken, kalsiyum kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Bu da osteoporoz riskini azaltır.
Domates Suyunun Faydaları
Hidrasyonu Destekler: Domates suyu, su içeriği yüksek olan bir içecektir. İyi bir hidrasyon kaynağı olarak vücuttaki su dengesini korumaya yardımcı olur.
Göz Sağlığını Korur: Domates suyu, A vitamini, lutein ve zeaksantin gibi besin maddelerini içerir. Bu besinler, göz sağlığını korumada önemli bir rol oynar. A vitamini gece körlüğünü önlerken, lutein ve zeaksantin yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltır.
Cilt Sağlığını Destekler: Domates suyu, içerdiği C vitamini ve likopen sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kollajen üretimini artırırken, likopen cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Domates suyu, C vitamini ve diğer besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı vücudu korur. Sonuç olarak, domates suyu antioksidanlarla dolu, kalp sağlığını destekleyen, sindirimi düzenleyen, cilt ve göz sağlığını koruyan, bağışıklık sistemini güçlendiren ve birçok önemli besin içeren bir içecektir.
Domates Bir Günde Ne Kadar Tüketilmelidir?
Domates tüketimi, genel olarak sağlıklı bir beslenme programının bir parçası olarak önerilir. Ne kadar domates tüketilebileceği bireysel tercihlere ve sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak, günlük olarak 1-2 porsiyon (yaklaşık 1-2 büyük domates veya 10-12 kiraz domates) tüketmek tavsiye edilir.
Domatesin Yan Etkileri Nelerdir?
Domatesler, düşük kalorili ve besin açısından zengin bir sebzedir. İçerdikleri likopen, C vitamini, A vitamini, potasyum ve diğer besin maddeleri ile sağlık açısından birçok fayda sunar. Bununla birlikte, domateslerin asidik özellikleri nedeniyle bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya reflüye neden olabilir. Bu durumda, bireysel toleransınıza göre domates tüketiminizi ayarlamanız önemlidir. Ayrıca, domates ürünleri de (domates sosu, domates suyu, konserveler vb.) günlük domates alımınızı artırmanın başka bir yoludur. Ancak, özellikle domates sosu gibi işlenmiş ürünlerdeki tuz, şeker ve diğer katkı maddelerine dikkat etmek önemlidir.
Domates Cilt Sağlığını Nasıl Destekler?
Domates, cilt sağlığına birkaç şekilde katkıda bulunur. İçerdiği C vitamini, antioksidanlar ve likopen, ciltteki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Ayrıca, domatesin içerdiği su cildi nemlendirir ve parlaklık sağlar. Domates suyunu cilt bakımında kullanmak da yaygın bir uygulamadır.
Domates Suyu Günlük Su İhtiyacını Karşılar mı?
Domates suyu, su içeriği yüksek olan bir içecektir ve vücudun günlük su ihtiyacının bir kısmını karşılayabilir. Ancak tam anlamıyla günlük su ihtiyacını karşılamak için sadece domates suyu tüketmek yeterli olmayabilir. Su, vücudun doğru şekilde çalışması için önemlidir ve çeşitli kaynaklardan alınmalıdır. Dolayısıyla, domates suyu tüketirken yeterli miktarda su içmeye de özen göstermek önemlidir.
Domates Suyu Kilo Verdirir mi?
Domates suyu kilo verme sürecinde yardımcı olabilir. İçerdiği düşük kalori ve yüksek su içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayabilir ve böylece daha az kalori tüketmenizi sağlayabilir. Ayrıca, domates suyu, lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve kabızlık gibi sorunları önleyebilir. Ancak kilo vermek için sadece domates suyu tüketmek yeterli değildir. Dengeli bir beslenme planı ve egzersiz programıyla birlikte domates suyu tüketimi daha etkili olacaktır.
* Medicalpark Basın

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.06.03 09:48:16
Son Düzenlenme Tarihi :