Ak Parti Elmalı İlçe Başkanlığı’na, kendisinden başka 4 adayın daha olmasına rağmen beklenildiği ve tahmin edildiği gibi Yunus Emre Coşkun atandı, hayırlı olsun.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.09.12 10:00:10

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya’nın Gazipaşa ilçesinde eğitim ve öğretim faaliyetine devam eden Av. Kemal Akça Ortaokulu, Erasmus Projesi kapsamında İtalya ve Polonya ortaklığında yürütülen projede yer alan İtalyan ve Polonyalı 18 öğrenci ile öğretmenlerini ağırladı.
Av. Kemal Akça Ortaokulu ile Erasmus Plus Kids Nee..

Antalya’nın Gazipaşa ilçesinde eğitim ve öğretim faaliyetine devam eden Av. Kemal Akça Ortaokulu, Erasmus Projesi kapsamında İtalya ve Polonya ortaklığında yürütülen projede yer alan İtalyan ve Polonyalı 18 öğrenci ile öğretmenlerini ağırladı.
Av. Kemal Akça Ortaokulu ile Erasmus Plus Kids Need Fun At School (Çocukların Okulda Eğlenmeye İhtiyacı Var) projesi kapsamında ortak çalışma yürüten İtalya ve Polonyalı 18 öğrenci, öğretmenleriyle birlikte Gazipaşa’ya geldi. Proje kapsamında Av. Kemal Akça Ortaokulu’nda etkinlik düzenlendi. Saat 11.00’de başlayan etkinliğe Gazipaşa İlçe Milli Eğitim Müdürü Mustafa Gül, okul yöneticileri, İtalya ve Polonya’dan gelen 18 öğrenci ile öğretmenleri, Gazipaşalı öğrenciler ve veliler katıldı. Avrupa’dan gelen öğrenciler ve öğretmenler, Gazipaşalı öğrenciler tarafından okul bahçesinde çiçeklerle karşılandı. İstiklal Marşı ve İtalya ile Polonya milli marşlarının okunmasıyla başlayan etkinlik, yapılan konuşmalarla devam etti. Etkinlikte, dans ve halk oyunları gösterileri müzik dinletisi yapıldı. Av. Kemal Akça İlk ve Ortaokulu tarafından hazırlanan etkinlikler misafir öğrenci ve öğretmenler tarafından ilgiliyle takip edildi. 1 hafta Gazipaşa’da misafir edilecek Avrupalı öğrencilere Gazipaşa’nın kültürü tanıtılacak. Günü birlik yapılacak gezilerle, Gazipaşa ve Antalya’nın doğal ve tarihi güzellikleri gezilecek.

“Okulumuzun ve şehrimizin tanıtımı yapılacak”
Gazipaşa İlçe Milli Eğitim Müdürü Mustafa Gül, “Av.Kemal Akça Ortaokulu öğrencilerimiz ve öğretmenlerimiz, Erasmus+ projesi kapsamında İtalya ve Polonya ortaklığında yürütülen proje için İtalya ve Polonya’dan gelen 18 öğrenci ve öğretmen ile buluştu. Bir hafta sürecek bu ziyarette okulumuzun ve şehrimizin tanıtımı yapılacak” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.18 15:34:36

Son Düzenlenme Tarihi :

İnsan vücudunun lokomotifi kalbin adeta bir saat gibi işlemesi genel sağlığımız açısından son derece önemlidir. Ancak ne yazık ki ülkemizde ve dünyada kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler halen ilk sırada yer alıyor. İstatistiklere göre 2030 yılında 22 milyondan fazla insanın kalp-damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirebileceği öngörülüyor. Kalp sağlığı için yapılması gerekenler kadar, yapılmamasına özen gösterilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunuyor. Memorial Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Oto, kalp sağlığı konusunda önemli bilgiler verdi. 

 

Bu liste kalbe iyi geliyor

 

1.Sigara İçmeyin! 

 

Tütün ve tütün ürünleri kalbin bir numaralı düşmanıdır. Sigara kullanıyorsanız bir an önce bırakmalısınız.

 

2. Sağlıklı Beslenin, Kilonuzu Kontrol Edin! 

 

Fazla kiloluysanız ideal kilonuza gelin, yağlı ve kalorisi yüksek yiyeceklerden uzak durun, sebze – meyve ağırlıklı beslenin.

 

3. Hareketsiz Kalmayın! 

 

Haftada en az 5 gün, günde yarım saat yürüyüşü alışkan haline getirin.

 

4. Kan Şekerinizi Ölçtürün! 

 

Şekerinizin ideal sınırlarda olduğundan emin olmak için ölçtürün, diyabet hastasıysanız tedaviye ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

 

5. Kan Basıncınızı Öğrenin!

 

Tansiyonunuzun 14’e 9’un altında olduğundan emin olun. Tansiyon hastasıysanız hekiminizin tedavi planına uyun.  

 

Basit ama hayat kurtaran bu tavsiyelere uyarak kalp sağlığınızı koruyabilir, kalp-damar hastalığı riskini en aza indirebilirsiniz. Tüm bunların yanı sıra geçtiğimiz dönem dünyayı etkisi altına alan Covid-19’a yakalananların da mutlaka kalp kontrolünden geçmeleri ve virüsün yeni varyasyonlarından korunmak için hijyen kurallarına uymaları gereklidir. Ayrıca bilinen risk faktörleri dışında hava kirliliğinin de kalp hastalıklarını artırıcı etkisi akılda tutulmalı, çevreye saygılı bir yaşam biçimi için çaba gösterilmelidir. * Memorial İletişim Bülten

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.10.04 08:00:33

Son Düzenlenme Tarihi :