SON DAKİKA

logo

Jandarma ve Emniyetin Mayıs'ta da olayları aydınlatma oranı: Yüzde 97.7

İçişleri Bakanlığı’nın Türkiye’nin Huzuru Projesi kapsamında düzenlenen Antalya’nın Huzuru Güvenlik ve Asayiş Bilgilendirme Toplantısı gerçekleştirildi. Vali Hulusi Şahin, Mayıs ayı içerisinde asayiş, kaçakçılıkla mücadele, narkotik, siber suçlarla mücadele, trafik ve sahil güvenlik alanlarında yapılan çalışmalar ve yürütülen operasyonlar hakkında açıklamalarda bulundu.

Antalya Valiliği'nde gerçekleştirilen toplantıda, Antalya Valisi Hulusi Şahin’e İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Tarık Hekimoğlu, İl Emniyet Müdürü Orhan Çevik, Sahil Güvenlik Antalya Grup Komutanı Yarbay Tolga Coşkun eşlik etti.

Olayların %97,7’si Aydınlatıldı
Antalya’nın huzur ve güvenliği için Jandarma ve Emniyet’in yaptığı asayiş suçlarına yönelik çalışmaları açıklayan Vali Şahin, Mayıs ayında il genelinde Emniyet ve Jandarma bölgesinde toplamda 10.271 asayiş olayının meydana geldiğini ve olayların %97,7’ sinin aydınlatıldığını açıkladı. Bu olayların 4.189 ’u kişilere, 1.634 ’ü malvarlığına karşı meydana geldiğini belirtti.

Kaçakçılık ve Organize Suçlara Yönelik Operasyonlar Arttı
Jandarma ve Emniyet’in Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlükleri’nin yaptığı operasyonlara değinen  Vali Şahin; “Organize Suçlarla Mücadele, Kaçakçılık Suçları ile Mücadele, Mali Suçlarla Mücadele, Ulusal Güvenliğe Yönelik Suçlarla Mücadele, Aklama Suçları ve Suç Gelirlerine Yönelik Suçlar ile Mücadele birimlerinde toplamda 170 Operasyon gerçekleştirilerek 381 şüpheli yakalanmıştır. Yapılan aramalarda 10.085.300 adet boş makaron, 3.486.120 adet dolu makaron, 2864 adet kaçak eşya, 3.765 adet elektronik sigara, 1.450 adet elektronik sigara likiti, 5.596 paket sigara, 287 kg nargile tütünü, 1.132 kg tütün, 56 adet tabanca, 3 adet av tüfeği, 283 adet fişek, 796 adet sahte belge, 198 adet sikke, 8 adet tarihi eser ve 486.500 TL suç geliri para ele geçirilmiştir.” dedi.

Uyuşturucu İle Mücadelede Rekor Rakamlar
Uyuşturucuyla mücadelede Mayıs ayında rekor rakamlara ulaşıldığına dikkat çeken Vali Şahin, gerçekleştirilen 1.066 operasyon neticesinde 13,2 kg esrar, 14,2 kg eroin, 2,7 kg kokain, 85,7 kg metamfetamin, 291.702 adet sentetik ecza maddesi, 97.694 adet ecstasy hap, 3,4 kg skunk, 1.1 kg bonzai, 104 kök kenevir ele geçirildiğini, 1.205 şüpheli şahsa işlem yapıldığını ve 95 şahsın tutuklandığını ifade etti. Ayrıca NARVAS projesi kapsamında yapılan 1.192 ihbara istinaden, 641 uygulama yapıldığını, yapılan uygulamalarda 4,91 gr skunk ele geçirildiğini de kaydetti.

100 Yabancı Uyruklu Şahıs Sınır Dışı Edilecek
Mayıs ayında altı ayrı göçmen kaçakçılığı operasyonunda adli makamlara sevk edilen 7 şüpheli organizatör şahıstan 4’ünün tutuklandığını açıklayan Vali Şahin, 30.078 yabancı uyruklu şahsın ülkemizde yasal kalışı yönünden sorgulamaları yapıldığını, bu sorgulamalar neticesinde 126 yabancı uyruklu şahsın kayıtlı oldukları illere gönderilmek için geçici barınma merkezlerine sevk edildiğini söyledi. Vali Şahin, 100 farklı yabancı uyruklu şahısın da sınır dışı edilmek üzere geri gönderme merkezine teslim edildiğini kaydetti. İlimiz genelinde toplamda 99.491 yabancı uyruklu şahsa oturma izni verildiğini de belirten Vali Şahin, uyruklarına göre ilk sırada Ruslar, ikinci Kazaklar, üçüncü Ukraynalılar olduğunu açıkladı.

İlimiz genelinde 982 uluslararası koruma kanunu ve 5.701 geçici koruma kapsamında 21.323 çalışma izinli şahıs olmak üzere toplamda 127.497 düzenli göçmen şahısın bulunduğunu açıklayan Vali Şahin, “ Turizm sezonunun etkisiyle bu rakamın geçtiğimiz aylara nazaran biraz arttığını görüyoruz.” dedi.

Mayıs Ayında 2.193 Trafik Kazası Meydana Geldi
Emniyet bölgesinde il genelinde gerçekleşen 372.060 adet trafik denetiminde 97.889 şahsa idari para cezası uygulandığını belirten Vali Şahin; "3.259 araç trafikten men edildi, 7 skuter sürücüsüne cezai işlem uygulandı. Ölümlü trafik kazası sayılarında artış olduğuna dikkat çeken Vali Şahin, İl genelinde meydana gelen 2.193 trafik kazasında maalesef 15 vatandaşımız vefat etti. 1.704 vatandaşımız yaralandı.” dedi.  Korsan taşımacılık kapsamında 71, engelli araçları için ayrılmış park yerlerini kullanan 1.026 araca cezai işlem uygulandığını açıklayan Vali Şahin, “Trafik kurallarına uymayan skuter sürücüleri ve düzensiz park nedeniyle oluşan sorunları azaltmak için önümüzdeki dönemde İl genelinde trafik denetimlerimizi arttıracağız ” şeklinde konuştu.

İl genelindeki tescilli araç sayısının 1.506.630 âdet olduğunu ve bunlardan 445.597’ sinin motorsiklet olduğunu söyleyen Vali Şahin, 1.017.365 kişinin ise sürücü belgesinin bulunduğunu açıkladı.

Sahil Güvenlik Olayları Hakkında Bilgi Verildi
Sahil Güvenlik unsurları tarafından 2.441 saat seyir yapıldığı belirten Vali Şahin “1.078 adet gemi, tekne ve işletme kontrol edildi. 142 gemi, tekne ve işletmeye yasal işlem uygulandı. 2 adet tekneye 348.180 TL idari para cezasının uygulandı. Kaçakçılıkla Mücadele Kanunu kapsamında 8.000.000 TL değerinde bir tekneye el konuldu” dedi.

KİHBİ sorgulamaları kapsamında 7.166 adet şahsın sorgulamasının yapıldığını ve arama kaydı bulunan 5 kişi hakkında gerekli işlemlerin yapıldığını da belirten Vali Şahin, icra edilen 2 adet arama kurtarma görevinde 1 şahsın sağ olarak kurtarıldığını söyledi.

Siber Suçlarla Mücadelemiz Devam Ediyor
Toplantının sonunda siber suçlara da değinen Vali Şahin; “Gerçekleştirilen 8 operasyonda toplam 18 şüpheli şahıs yakalanmış, 13 şahıs hakkında Adli Kontrol Kararı verilmiş, 5 şahıs serbest bırakılmıştır.” dedi.

Turizm Sektörü Önlemini Alıyor
Toplantının sonunda basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Vali Şahin; “Turizm şirketi FTI’nin iflas başvurusunda bulunması karşısında Antalya’daki otelcilerimiz ve turizm sektörü temsilcilerimiz misafirlerimizin mağdur olmaması için bir takım çalışmalar düzenlediler. Geçmiş dönemlerde benzer olaylar karşısında yaşanan mağduriyetlerin bu olayda yaşanmayacağını tahmin ediyoruz” dedi.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2024.06.06 14:55:49
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Antalya Muratpaşa'da 160 m² depolu dükkan mahkemeden satılıktır (çoklu satış)

1 NO'LU TAŞINMAZIN

Satışa konu 8471 Ada 7 parsel bodrum kat 1 nolu bağımsöz bölüm, Çağlayan Mahalesi 2043-2045 sokak kesişiminde yer alan Seher Ateş Apt. dahiinde bulunan bodrum kat 1 nolu bağımsız bölüm dükkandır Kıymeti : 1.600.000,00 TL

 Basın İlan Kurumu’nun ilan portalı ilan.gov.tr’de yer alan ilana göre
1. Satış Günü : 25/08/2022 günü 15:00 - 15:05 arası
2. Satış Günü : 22/09/2022 günü 15:00 - 15:05 arası
Satış Yeri : ANTALYA 5 SULH HUKUK MAHKEMESİ DURUŞMA SALONU adresinde yapılacaktır. 

2 NO'LU TAŞINMAZIN
 Çağlayan Mah. 2045 Sokak Seher Ateş Apt. Bodrum Kat : 7B Muratpaşa
ANTALYA adresinde bulunan satışa konu taşınmaz , ikinci bodrum katta 60,00 M2 depo, 1 bodrum katta 95,00 M2 olmak üzere toplam 155,00 m2 alanlı dükkandır Kıymeti : 1.400.000,00

Basın İlan Kurumu’nun ilan portalı ilan.gov.tr’de yer alan ilana göre
1. Satış Günü : 25/08/2022 günü 15:20 - 15:25 arası
2. Satış Günü : 22/09/2022 günü 15:20 - 15:25 arası
Satış Yeri : ANTALYA 5 SULH HUKUK MAHKEMESİ DURUŞMA SALONU adresinde yapılacaktır. 


3 NO'LU TAŞINMAZIN
Özellikleri : Satışa konu 7298 Ada 8 nolu parsel Antalya ili Muratpaşa İlçesi Demircikara Mahallesi adresinde kaim olup, boş arsa niteliğindedir, Kıymeti : 15.160.000,00 TL

1. Satış Günü : 25/08/2022 günü 15:40 - 15:45 arası
2. Satış Günü : 22/09/2022 günü 15:40 - 15:45 arası
Satış Yeri : ANTALYA 5 SULH HUKUK MAHKEMESİ DURUŞMA SALONU adresinde yapılacaktır. *DETAYLAR İÇİN TIKLAYIN


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2022.07.15 23:01:35
Son Düzenlenme Tarihi :





Egzersiz yaparken 15 dakikada bir su için

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Ballı Sava, kilo kontrolü için haftada en az 2, kilo kaybı için ise haftada en az 4 gün egzersiz yapmak gerektiğine dikkat çekerek, “Performansın en üst düzeyde olması ve vücut ısısının korunması için egzersizden 15 dakika önce ve egzersiz sırasında her 15 dakikada bir 250-500 ml su içmeliyiz. Egzersiz öncesinde metabolizmamızı hızlandırmak adına 1 fincan kahve tercih edebiliriz” dedi.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl 3 milyon kişinin hareketsizlik sebebiyle hayatını kaybettiğini belirten Acıbadem Adana Ortopedia Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Ballı Sava, kilo kontrolü ve kaybı için yapılması gerekenleri anlattı.
Yaşla birlikte iskelet kaslarının azaldığına dikkat çeken Diyetisyen Sava, “Genç erişkinlerde vücut ağırlığının yüzde 40-50’sini oluşturan iskelet kasları, 75-80 yaşlarına gelindiğinde yüzde 25’lere kadar düşebiliyor. Bu nedenle egzersiz, kas kütlemizi ve kas liflerimizi korumak için önemlidir. Ayrıca düzenli egzersiz, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, kanser, depresyon, tip 2 diyabet, osteoporoz ve kemik kırıkları riskini azaltmanın yanı sıra, kırışıklıklara ve sarkmalara meydan okuyarak daha sıkı bir vücuda sahip olmamızı sağlar” diye konuştu.

“Öğün zamanları egzersiz saatlerine göre ayarlamalı”
Kilo kontrolü için haftada en az 2 gün, kilo kaybı için ise haftada en az 4 gün egzersiz yapmak gerektiğinin altını çizen Sava, hızlı kilo kayıplarının yağ kaybı ile birlikte su ve kas kaybı anlamına geleceğini ve bu nedenle hızlı kilo vermekten kaçınmak gerektiğini söyledi.
Günlük enerji alımının yüzde 10-20 azaltarak, haftada 0.5-1 kilogram olacak şekilde yavaş kilo vermeyi hedeflemek gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Sava, “Yaptığımız egzersiz türü ve şiddetinin yanı sıra, egzersiz yaparken nasıl beslendiğimiz de egzersiz performansı açısından önemlidir. Egzersiz yapanların bir günlük karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, mineral ve su tüketimi dengeli bir şekilde olmalı, öğün zamanlarını egzersiz saatlerine göre ayarlamalılar” ifadelerini kullandı.

“Egzersizden 1-2 saat önce hafif şeyler yenmeli”
Egzersiz yapan kişilerin neyi ne zaman yemesi gerektiğine değinen Diyetisyen Sava, egzersizden en az 3-4 saat önce ana öğünü tüketmek ancak 1-2 saat öncesinde hafif bir ara öğün yapmak gerektiğini ve bu ara öğünde düşük yağlı ve glisemik indeksi düşük, kompleks karbonhidratlı besinler tercih etmek gerektiğini kaydetti.
Sava, ayrıca kuru fasulye, nohut, lahana, karnabahar gibi gaz yapıcı besinlerin egzersiz öncesi yenildiğinde rahatsızlık vereceğini ayrıca yağ oranı yüksek besinlerin ve bol baharatlı yiyeceklerin sindirimi zor olduğu için egzersiz öncesi tercih edilmemesi gerektiğini belirtti.

“Egzersiz öncesi ve sonrası tartılın”
Sporcu içeceklerinin içeriğinde basit karbonhidrat ve elektrolitler bulunması, hızlıca kana karışması, kaslara ulaşıp dayanıklılığı arttırması nedeniyle kuvvet antrenmanlarında tercih edilebileceğini belirten Diyetisyen Sava, ancak içeriğinde yüzde 10’dan fazla karbonhidrat bulunanların mide bulantısı, kramp ve fazla miktarda idrar kaybına neden olacağını dile getirdi.
Egzersizle birlikte oluşan sıvı kaybı belirtilerinin “nabzın azalması, baş dönmesi ve bitkinlik” olduğunun da altını çizen Sava, “Performansın en üst düzeyde olması ve vücut ısısının korunması için egzersizden 15 dakika önce 250-500 ml su, egzersiz sırasında her 15 dakikada bir 250-500 ml su içmeliyiz. Ayrıca egzersiz öncesi ve sonrası tartılarak sıvı kaybımızı hesaplamalı, her yarım kg kayıp için 2-3 su bardağı su içmeliyiz” şeklinde konuştu.
Alınması gereken günlük protein miktarının, toplam alınan enerjinin yüzde 12-15’ini geçmemesi gerektiği uyarısında bulunan Sava, fazla miktarda protein tüketilince idrarla aşırı su ve kalsiyum kaybederek, karaciğer ve böbreğe aşırı yük bindirerek iç organlara zarar verilebileceğini bu yüzden spor yaparken toz veya hap şeklinde protein ve aminoasit takviyesi kullanmanın gerekli olmadığını anlattı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.08.01 15:01:40
Son Düzenlenme Tarihi :